mega caps

dzieki za odpowiedz i sory ale mam jeszcze jedno pytanie bardzo prosze o odpowiedz czy ta tez by mnie nawodnila??CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg najbardziej wlasnie nierozumie ze opis tej kreatyny Kreatyna 1000 400 tab./1000mg (80 porcji) to: OLIMP KREATYNA 1000 przeznaczony dla sportowców dyscyplin: szybkościowo-siłowych (ciężary, sprinty, [...]

Tą wiedzę jaką mam czerpię z tego forum więc śmiejąc się ze mnie śmiejecie się z siebie... test(''); test(''); A i jeszcze coś. Kupuje u gościa na allegro gainer no i on ma jeszcze coś takiego: OLIMP BCAA 30 MEGA CAPS Składniki: wolne aminokwasy: L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, , celuloza mikrokrystaliczna i sorbitol - substancje [...]

Żeby nie zaśmiecać i robić nowych tematów pisze tu. Witam wszystkich Prosił bym bardzo o pomoc Wiek:18lat Wzrost: 176cm Waga: 63kg Staż jakieś 5 miechów (w wakacje była przerwa) Ćwiczę 3 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu chodzę na basen. Wiem że temat diet wałkowany 1000 razy ale czytałem już pełno tematów a i tak nie wiem co i ile ( [...]

ja bym ci polecił z ryboza jest w zestawie w tab rezem bez mieszana Creatine micronized 200 mesh + Ribose 250 kap.59,00 dobra jeszcze jest z olimpa mega caps 300tab plus odzielnie jak juz chcesz przysfajacz to dokup do tego Olimp - Dextro Juice ogulnie mono to mono wiec wiesz kazde dobre ,do tego białeczko z ostrowi jak masz braki w diecie a [...]

Witam!! Dzisiaj kupilem creatine mega caps 1250 Mysle ze nie byl to dobry zakup bo 60tabletek(na 2 tygodnie) zakosztowal mnie 10 zł, caly cykl kosztuje 30zł wiec co za takie pieniadze moze byc... No ale wziąlem na sprobowanie. ku mojemu zdziwieniu sa to bardzo duzo kapsulki i problem bedzie ze przelknac. Po tych dwoch tygodniach zamierzam kupic [...]

[...] raczej nie powinienem dobijac... Bf: 21.6% Waga: 97.4 Pewnie woda spadla bo obcialem wegle za to zre duzo bialka (ryby + jajka) no i BCAA zeby mieso nie spadlo. Dzis sie spocilem w drodze ze smieciami hehe Strasznie mnie mecza skurcze ale zre magnez i witaminy mega-caps od olimpu, bez saa. Zmieniony przez - karol_dzi w dniu 2012-07-14 12:05:50

No to jestem po porannym biegu. 96.4kg 20.8bf 96cm Start: 30mcg T3+120mcg T4, 10mg sally, witaminy mega caps, bcaa. Ten tydzien dziennie: 30mg sally i 60mcg T3. Mysle ze moge juz napisac pierwsze wnioski po obserwacji i jakis tam pomiarach dostepnym sprzetem (waga, pulsometr itd). Pisze tu w kontekscie spalania fatu a nie osiagow treningowych, czy [...]

a co powiecie jak bym zamiast hmb wrzucił L-Glutamine mega caps bo to hmb nie ma najlepszych opinii a glutamina jak najbardziej tylko nie wiem czy nie przesadzę z aminokwasami wtedy ???. A co do diety na pewno będę musiał zmienić parę rzeczy zwłaszcza pochłanianie w późnych godzinach przed snem około 1000-2000 kalorii jak to często ma miejsce.

No ale to najpierw trzeba mieć dietę Bo generalnie same suple sprawy nie zrobią, tutaj musi być dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. HMB Revolution (300 kap.) do wyrzucenia BCAA Mega Caps (300 kap.) zamień na bcaa od sfd najlepiej w prochu Gaspari Nutrition - IntraPro Isolate jak masz braki Muscletech - Hydroxycut Hardcore X no nie jestem [...]

Witaj, plan treningowy po powrocie może być - FBW. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Kreatyna da Ci porządane efekty tylko jeśli sotsujesz diete. Wiadomo, nie musi być zapieta od 0,01g do 0,1g ale 10-20~g. Sporo masz napisane o odżywkach tutaj: [...]

Kiedyś zrobiłem jeden cykl z kreatyną. Było to jakieś 7 lat temu :O Jezu, jak ten czas zap*****la. Co do kreatyny: Upatrzyłem na miejscu taką: http://allegro.pl/creatine-olimp-mega-caps-1250-400caps-wys-0zl-i2615107275.html Jak często ją przyjmować? Zmieniony przez - tyrdax w dniu 2012-09-20 09:40:55

1. Kup czyste BCAA, nie wywalaj kasy w glutamine (poszukaj, że badania potwierdzają że nie działa). 2. Ja osobiście brałbym Treca. Jednak czyste BCAA smakuje bardzo specyficznie i połknięcie takiego prochu nie jest przyjemne :). Proponowałbym wersję w kapsach. Jest trochę droższa, ale jak nie ważysz 100kg i nie musiałbyś brać 10g przed i po [...]

ok, tak to wiem mega caps maja po 1500 mg jedna czyli 1,5 g pozdro------>

Witam czas zaczac na nowo pisanie dziennika Przez ten czas od skonczenia treningu fbw robilem splita 3x w tyg Zakupilem suple(Nox Pump Dorian Yates,Bcaa olimp mega caps,Creatrix Trec i koncentrat bialka) ulozylem trening ,jeszcze tylko poprawie diete i od poniedzialku ruszam ostro z kopyta :D oto moj plan na 4 dni,bedzie sie zmienial tygodniowo : [...]

zamiast 4.Olimp L-glutamine 1400mg 300caps 5.Olimp BCAA Mega Caps 300caps mozesz wziac bcaa xtra m,asz 2 w 1... glucosamina "moze" pomagac ale przy dluzszym okresie suplementacji

Widze ze moj post pozostal bez konkretnej odpowiedz... a wiec tak po glebszych przemysleniach : 1. Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g 2. Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. 3. VITALMAX Taurin Mega Caps 120caps 4. Olimp - Carbo - 4000g Co o tym sadzicie? dorzucic cos jeszcze?? Jak dawkowac kreatyne z tuaryna? Czy po 6-8tyg. cyklu na [...]

Wiesz mam zakupione TSE i HMB z Olimpu Mega caps 200. Ale słyszałem ze to nic nie da to sprzedam TSE a do HMB dorzucę albo Cell up albo X-pand sam nie wiem poradź coś :D trzeba łapy zmienić :D

11:05 (31g B, 26g T, 31g W) 485kcal 250g Kefir 2.0% 30g Płatki owsiane 30g Orzechy włoskie 20g OSTROWIA WPC 80 1x OLIMP OMEGA-3 1000mg 65% 13:30 (28g B, 37g T, 8g W) 476kcal 240g Jajecznica z 4 jaj 20g Masło 100 Pomidor 100g Papryka Czerwona 1x OLIMP OMEGA-3 1000mg 65% 16:00 (24g B, 2g T, 14g W) 172kcal 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 15g [...]

ogulnie w zestawieniu na pewno jeszcze nie raz bedzie tunczyk w sosie własnym, makrela, na sniadanie lepiej dodac całe jajko czy tylko białko ?? aha do tego jeszcze olimp mega caps i MET-RX thermo Crush Extreme Zmieniony przez - pumbaj w dniu 2009-04-09 02:34:12

Po pierwsze wiecej jedz i dokup sobie jakiegos gainera po drugie cwicz: 1 dzien klata kaptury 2 plecy bic przedramie 3 bary tric 4 nogi zawsze barki przed tricem i plecy przed bicem i stosuj progresje zaczynaj od 12 powtorzen po 3 zacznij od zwyklego olimp creatine mega caps obowiazkowo z gainerem taka jest moja opinia:D